Pra você que vai consumir peixe nessa época de Páscoa, deixamos essa dica. É verdade que o salmão é uma excelente fonte, mas ele não está sozinho — e nem sempre é a melhor opção em termos de custo, sustentabilidade e segurança. Mas peixes menores como a sardinha, o arenque e a anchova também são […]
Que o espírito da Páscoa nos inspire a ressurgir mais fortes e com sabedoria, e que possamos compartilhar amor, compaixão e bondade. Feliz Páscoa!‼️
A Páscoa está chegando!! E a boa notícia é que o querido chocolate pode trazer vários benefícios à saúde. Porém, para que isso ocorra, é necessário saber escolher um BOM CHOCOLATE. 1. Escolha as opções com pelo menos 70% cacau. 2. As opções orgânicas terão mais fitoquímicos, trazendo mais benefícios. 3. Cuidado com a quantidade. Ingestão […]