A gestação é um dos períodos de programação metabólica mais importante que temos. O que a mãe faz durante a gestação pode impactar na saúde do seu bebê e na saúde das próximas gerações. Um dos fatores que está sendo estudado envolvendo programação metabólica é o microbioma materno. O microbioma materno sofre mudanças substanciais durante […]
O que a mãe faz na gestação e amamentação é muito importante para a saúde do bebê. Um estudo recém-publicado evidenciou que o consumo de refrigerante diet (≥ 1x/dia) e de aspartame (≥ 177 mg/dia) foi associado com 3,1 e 3,5 vezes mais risco, respectivamente, da criança ter Transtorno de Espectro Autista (TEA). E isso […]
Inúmeros nutrientes são importantes quando pensamos em fertilidade e um deles é a Vitamina D. Hoje compartilho com vocês os resultados de um estudo publicado final de maio. Foi um estudo populacional prospectivo no qual comparou mulheres com histórico de infertilidade prévia e mulheres sem histórico de infertilidade. Após comparar os grupos, foi observado que baixos […]
Essa semana estou falando sobre o diabetes gestacional. Terça-feira mostrei um estudo falando do impacto de bebidas no risco de desenvolver diabetes durante a gestação. O estudo que trago hoje é uma meta-análise que investigou o papel de vários suplementos nutricionais na capacidade de diminuir o estresse oxidativo em mulheres com diabetes gestacional. O diabetes […]
O diabetes gestacional é uma das complicações que a gestante pode ter. E ele aumenta o risco de problemas para a mãe e para o bebê. Dessa forma, pensar em prevenção é muito importante. De forma interessante, esse estudo publicado em 2021 investigou o efeito do consumo de diversos tipos diferentes de bebidas e o […]
Diabetes melittus gestacional (DMG) é um dos problemas que pode ocorrer durante a gestação. Além de um controle no ganho de peso e de ajuste na alimentação, outras estratégias nutricionais também parecem ser interessantes. Nesse estudo publicado agora de 2021, foram recrutadas 423 gestantes que estavam entre 14-16 semana de gestação e começaram a receber […]
Estima-se que quase 50% das gestantes têm piora na qualidade do sono, em especial no terceiro trimestre. Uma baixa qualidade do sono, além de trazer cansaço, pode estar aumentar o risco de outros problemas, incluindo maior risco de nascimento prematuro. Enquanto que uma boa qualidade do sono está associado a um melhor score Apgar (que serve […]
O ácido docosahexaenoico (DHA) é um ácido graxo poli-insaturado da família do ômega-3. Sua ingestão é de extrema importância durante a gestação. Um dos pontos que ele é importante é para o desenvolvimento estrutural e funcional do cérebro do bebê. E foi justamente sobre isso que essa revisão agora desse ano abordou. O DHA é […]
Ter uma nutrição adequada nos primeiros 1000 dias de vida (gestação até os 2 anos) é essencial para a vida do indivíduo. Uma das influências dessa nutrição nos primeiros 1000 dias é para o desenvolvimento cerebral, podendo influenciar, inclusive, no funcionamento cerebral ao longo da vida. E um dos nutrientes que tem recebido bastante atenção […]
Os micronutrientes são importantes para a saúde da gestante e do bebê. Ajustar micronutrientes pode ajudar a reduzir o risco de morbimortalidade materna e infantil e diminuir as complicações relacionadas à gravidez. Mas excesso de micronutrientes também não é interessante. Nesse estudo publicado em 2020, os autores avaliaram o status de selênio, zinco e manganês […]