Tenho certeza que todos aqui desejam viver mais. Porém, também queremos viver melhor. Dessa forma, pensar em estratégias para contribuir para ter um envelhecimento cerebral saudável é essencial. Na figura, temos a importância de uma alimentação saudável, alguns componentes da dieta e uma microbiota saudável contribuindo para um envelhecimento cerebral adequado. Por outro lado, no […]