bem-estar – Luana Manosso

Kiwi ou vitamina C?

Posted on 27 de October de 202026 de October de 2020 AdminLeave a commentPosted in Alimentação, Ciência, frutas, Humor, Vitamina C

Kiwi é uma fruta rica em vitamina C, porém, além de vitamina C, essa fruta possui outros nutrientes e fitoquímicos. De como interessante, esse estudo resolveu comparar o consumo de 2 kiwis por dia com suplementação de vitamina C (na mesma quantidade presente no kiwi) em adultos com níveis mais baixos de vitamina C no plasma. […]

Alimentação e bem-estar

Posted on 28 de December de 2017 AdminLeave a commentPosted in Alimentação, Bem-estar, Ciência, criança

Vamos terminal o ano falando de bem-estar?? E o melhor, você sabia que a alimentação está associada com o bem-estar? Nesse estudo pulicado agora em dezembro, os autores analisaram a aderência a uma dieta saudável em crianças e a repercussão disso 2 anos após. E olhem que interessante: as crianças que tinham uma maior aderência […]